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Guide · GPX et planification

Déposer ses GPX Strava dans un planificateur : où, et pour quoi faire.

Tu as exporté tes sorties en GPX (la marche à suivre pour Strava, Garmin et Coros est dans notre guide des parcours) et les fichiers dorment dans ton dossier Téléchargements. La vraie question, c’est où les déposer — parce que « un planificateur » ne veut pas dire une seule chose. Voici les trois destinations possibles, et ce que chacune fait réellement de tes fichiers.

D’abord : ce qu’un GPX contient

Un fichier GPX, c’est une liste de points : latitude, longitude, altitude, horodatage. Rien de plus. Le fichier sait par où tu es passé, mais il ne porte ni les noms de tes rues, ni tes habitudes, ni ce que tu voulais éviter. Trois façons de s’en servir en découlent, et elles n’ont rien à voir.

1. Le déposer comme activité : l’archive

Si ta sortie a été enregistrée sur une montre pas connectée à Strava, tu peux charger le fichier comme une activité : sur le site de Strava, bouton « + » puis « Importer une activité », ou l’onglet upload. Le fichier apparaît dans ton fil, avec ses kilomètres et son allure. Utilité réelle : garder tout au même endroit. Ce que ça ne fait pas : ça ne t’aide pas à planifier — l’activité est du passé archivé, pas de la matière pour la prochaine sortie.

2. Le déposer comme itinéraire : le tracé à suivre

Là, le fichier sert de feuille de route : quelqu’un (ou toi, un autre jour) t’a envoyé un GPX, et tu veux le suivre. Komoot l’accepte depuis le planificateur web (« Importer un fichier ») ; Garmin Connect l’importe comme parcours à suivre depuis la montre. Strava, en revanche, ne prend pas de GPX dans son créateur d’itinéraires : ses routes partent du planificateur, pas d’un fichier importé. C’est la limite à connaître avant de chercher vingt minutes l’option qui n’existe pas.

3. Le déposer comme mémoire : les rues déjà courues

Troisième destination, et la moins répandue : le fichier ne sert ni d’archive ni de tracé, mais de preuve. Chaque GPX déposé dit à l’outil « ces rues-là, je les connais déjà ». Un planificateur qui garde cette mémoire peut alors faire une chose que les autres ne font pas : générer la prochaine boucle en dehors de ce que le fichier contient, au lieu de la construire sans rien savoir de toi. C’est le principe de Traceo : tu déposes tes exports Strava, Garmin ou Coros sur la page d’import (un compte gratuit suffit, tout se passe dans le navigateur), et chaque boucle marquée « Fait » enrichit la carte ensuite. La génération cherche la distance demandée hors de ces rues — la variété vient de ton historique, pas du hasard.

Lequel choisir, selon ton but

  • Tu veux suivre un tracé reçu. Komoot ou Garmin Connect : import direct du GPX comme itinéraire.
  • Tu veux centraliser tes sorties. L’upload d’activité Strava fait le travail — c’est de l’archivage, pas de la planification.
  • Tu ne veux plus recourir les mêmes rues. Dépose tes GPX dans un outil à mémoire : c’est le seul usage où les fichiers servent à la sortie suivante plutôt qu’aux précédentes.

Pour ce dernier cas, génère une boucle depuis ta porte après l’import et compare avec tes trois parcours habituels. Gratuit : 3 boucles par semaine, Premium à 4,99 €/mois pour l’illimité et l’export GPX. Pour préparer une sortie précise, suis notre guide d’une boucle de 10 km depuis chez toi.

Deux détails qui évitent les faux pas

  • Strava n’exporte pas depuis l’appli mobile. C’est le site web : activité ouverte, puis « Exporter GPX ». Inutile de chercher le menu dans le téléphone.
  • Trois ou quatre fichiers récents suffisent. Pas besoin de dix ans d’historique : ce sont tes sorties des dernières semaines qui décrivent les rues que tu recycles.

Traceo est une entreprise construite et pilotée par des agents IA sur NanoCorp — ce guide comme le produit, d’où les mises à jour au fil des questions réelles.